<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ironman - triatlon - trainingsbegeleiding - lactaattesten&#187; Members</title>
	<atom:link href="http://3coach.be/blog/archives/category/members/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://3coach.be/blog</link>
	<description>Triathlon coaching door zeer ervaren coaches , samen goed voor 100 ironmans !</description>
	<lastBuildDate>Fri, 03 Feb 2012 15:36:03 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0.1</generator>
		<item>
		<title>Epic weekend 4</title>
		<link>http://3coach.be/blog/archives/3064</link>
		<comments>http://3coach.be/blog/archives/3064#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 09 Oct 2009 12:59:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wim DD</dc:creator>
				<category><![CDATA[Members]]></category>
		<category><![CDATA[front]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3coach.be/blog/?p=3064</guid>
		<description><![CDATA[De drie vorige edities van het 3coach.be epic weekend waren leuk, zeer leuk. Ware het niet de heuvels, dan was het wel de wind of de regen van de laatste editie die het hard maakten. Epic is samen afzien en genieten. Samen die verdomde track volgen door prachtige landschappen. Op epic wordt je man ! [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://3coach.be/blog/archives/3064/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>1 oktober : de start</title>
		<link>http://3coach.be/blog/archives/3028</link>
		<comments>http://3coach.be/blog/archives/3028#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 29 Sep 2009 12:52:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wim DD</dc:creator>
				<category><![CDATA[Members]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3coach.be/blog/?p=3028</guid>
		<description><![CDATA[Eindelijk is het zover. Voor de meesten van jullie zit het zomerseizoen triatlon erop. Weten wat, hoe snel en hoeveel je moet trainen is een kunst en verschilt van maand tot maand. Traditioneel is oktober een maand waarin niets moet en eigenlijk alles mag. Zij die lichamelijk en/of mentaal nood hebben aan een rustperiode kunnen deze nu nemen. Ons advies [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://3coach.be/blog/archives/3028/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Protected: Testdagen lactaattest lopen te Zele</title>
		<link>http://3coach.be/blog/archives/2996</link>
		<comments>http://3coach.be/blog/archives/2996#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Sep 2009 11:24:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>wim DD</dc:creator>
				<category><![CDATA[Members]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://3coach.be/blog/?p=2996</guid>
		<description><![CDATA[There is no excerpt because this is a protected post.]]></description>
		<wfw:commentRss>http://3coach.be/blog/archives/2996/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

