Morgen vertrekken we naar Noorwegen met de mobi. Daar neem ik deel aan de norseman, een redelijk zwaar koerske ginds in het hoge noorden. Samen met mij nemen er nog 5 Belgen deel aan deze ironman afstand. Tim De Vilder en Eric huyghebaert zijn de bekenden.
Ben ik er klaar voor ? Neen
Heb ik er zin in ? Jazeker !
Gericht getraind heb ik niet gedaan. Wel steeds bezig geweest. Snel, traag, medium van alles wat. Lange duurtrainingen heb ik behalve enkele op de fiets begin juli niet gedaan. Eén enkele keer een 15km, voor de rest steeds minder dan 10km al lopend. Wegens een probleem boven de rechterknie blokkeert die immers steeds na ongeveer 1u… Een normale marathon zou ik nooit kunnen uitlopen, die van Norseman misschien wel. De laatste 17km zijn immers 10% gemiddeld.
Enfin hieronder de stats en wil je het in detail zien klik dan hier en maak een gratis accountje aan.
Trainingen van de laatste 10 weken Wim De Doncker
Artikels die U misschien ook interessant vindt :
