De doorbraak
Elke atleet beleeft vroeg of laat doorbraak resultaten zowel op training als in wedstrijd. Het zijn echte motivatie boosters. Hoewel ook elke atleet deze op voorhand een beetje bepaald, gebeuren er toch vele onverwachts. Voor mij was een eerste wedstrijdje winnen en 7de in een ironman worden tweemaal een doorbraak. Een eerste keer 40km/u + fietsen op een wedstrijd was ook zo eentje ( Wevelgem 1/8ste, 2de plek na Stijn Demeulemeester ).
Bart S. had vorige week zijn persoonlijke doorbraak in het lopen. Hij liep voor de eerste keer een kilometer onder de 3 minuten. En content dat hij was.
Stefaan D. had dit seizoen eveneens in het lopen zijn doorbraak. Hij kan nu vlot ext lopen sneller dan 12 km/u terwijl dit vroeger 10-11 was.
Ik hoef er geen tekening bij te maken dat dit deze mannen vleugels geeft…
TIP: stel korte en lange termijn doorbraken, leg de lat niet te hoog en werk ernaar toe !
Wim DD
Artikels die U misschien ook interessant vindt :
