Zondag was het eindelijk zo ver. Eerste wedstrijd van het seizoen (1/4 Geel)
Na 4.5 maanden intensief (lees : extensief) getraind te hebben kon ik te weten komen of de trainingsschema’s van Wim z’n vruchten zou afwerpen.Vanaf ik opstond, de gezonde stress. Al het materiaal voor de laatste maal gecontroleerd, lichte maaltijd gegeten, veel gedronken en hop richting Geel.
Met een kwartiertje vertraging konden we er aan beginnen.
Het zwemmen ging zeer vlot, vooral gelet op techniek en concentratie. Na 22minuten uit het water. Wissel ging zeer vlot en dan het fietsen (wat vroeger wel eens een probleem was).
Direct het goede tempo gevonden en na 1u5minuten reed ik de wissel zone in. (37km/u gemiddeld). Wat een succes voor mij.
Het lopen (44minuten) ging vanaf het begin vlot en na 2u12minuten over de finish.
Voor mij een supertijd, te weten dat ik verleden jaar nog 2u30minuten over de ¼ afstand deed.Supercontent naar huis en dit opent perspectieven voor de rest van het seizoen.
Wim, stoomt me maar klaar voor Brasschaat, Antwerpen en last but not least Almere.
Artikels die U misschien ook interessant vindt :
