Nooit liep ik meer dan een kilometer of twee, misschien heel af en toe eens drie, maar dat was dan eerder uitzondering dan regelmaat.
Een jaar of tien zitten en vreten, in allerlei hotels overal ter wereld. Ik zag de tekens, op een bepaald ogenbllik woog ik 85 (!!!) kilo. Gelukkig pikte ik het signaal op.
‘Op de route’ trainde ik er een kilo of 6 af.
Toen verhuisden we naar Frankrijk, daar kon ik fietsen, heerlijk, in het zuiderse zonnetje.
En ik trainde er nog een kilo of vijf af.Toen ik zag, in September 2007 wie er allemaal deelnam aan de Ironman 70.3 in Monaco, nadat ik het jaar voordien al geïnspireerd werd door Dirk Van Gossum en Marc Herremans, ook in Monaco….ik wilde dat ook kunnen.
En ik zocht hulp, want zelf kon ik het niet uitvinden, hoe ik hiervoor moest trainen.
Wim van 3coach.be hielp me.
En hij bracht me in Antwerpen in 5 uur 22 aan de finish. Op mijn scherpst woog ik toen, de avond voor de wedstrijd 61 kilo, ik verbrande in de loop der jaren 24 kilo onnodig vet!Maar de doelen zijn verlegd.
Ik moet sneller leren lopen.
Dus werd deze winter het lopen als zwakke element meer benadrukt.
Waar ik vorig jaar in januari begon te trainen en 6 minuten per kilometer liep, wel, ik liep nu tijdens de Prom Classic in Nice 4 minuten 30 per kilometer.
Progressie, toch wel.
120e op de 559 in mijn leeftijdscategorie. En dat na een jaartje lopen…..!
Dankzij de uitstekende schema’s van Wim.
Vanaf nu gaat het lopen op onderhoud en gaan we werken aan fietsen en zwemmen.
Ik denk niet dat ik in het zwemmen nog progressie kan maken, of toch niet veel. Maar in het fietsen moet ik toch nog wat verbeteren.
Volgende doel?
Antwerpen, de Ironman 70.3, de Marcherremansclassic afwerken binnen de vijf uur.
Wim……Wiiiiiiiiiiiiiii-iiiiiiiiiiiiiiiiim! Help!
Luc bewijst dat er geen leeftijd op staat om te beginnen met sporten. Luc bewijst dat je met elk beroep ter wereld kun triatlonnen, ook al is het soms echt behelpen met de middelen die we hebben.
Artikels die U misschien ook interessant vindt :
